コミュ障ライフ

元コミュ障が「今を楽しく!コミュ障でも楽しく生きていく」をモットーに自分を変えていく方法を紹介しています。

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「 悩み 」 一覧

異常な眠気でやばい!実践して効果があったADHDの居眠り対策

  2016/10/08    ADHD , , , , , , ,

ADHDの症状の中に、異常な眠気があります。 僕も子供のころから眠気には頻繁に襲 …


ADHDの子供の子育てでイライラして爆発してしまう前にするべき対策

ADHDの子どもを持つ親は、とても大変だと思います。 僕はADHDですが、母親は …


もう悩まない!コミュ障の「女性」だからできるマイナス思考改善方法

  2015/03/17    コミュ障を治す , ,

コミュ障や対人恐怖症の女性はもっとも悩むのは他の女性と自分を比べてしまうことでは …

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コミュ障が「つらい」と感じる気持ちをコントロールする方法

  2015/03/17    コミュ障を治す , , ,

コミュ障はつらいと思うことがありますよね。 もしもコミュ障の自覚があっても、辛い …


コミュニケーション障害の原因を考えて→答えを出す基本とは?

コミュニケーション障害を悩んでいる方は多くは年齢が若い方ばかりです。特に男性は多 …


コミュニケーションがとれない悩みを解決するすぐにできる簡単な方法

コミュニケーションがとれないのは、双方でも苦痛ですよね。 もしも苦痛でなければ、 …