コミュ障ライフ

元コミュ障が「今を楽しく!コミュ障でも楽しく生きていく」をモットーに自分を変えていく方法を紹介しています。

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ADHDは性格が悪い!自覚することで直る短所を見つめて長所を伸ばす

ADHDは性格が悪い ズバリ!ADHDの性格を一言で表すと、性格が悪いです。 A …


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ADHDとアスペルガーが併発する可能性と症状の出方をまとめます。

僕はADHDですが、ある病院ではアスペルガーだと診断されたことがあります。 それ …


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ADHDの仕事のできなさ・日常の不便さを対策する5つの段取り力

  2016/08/24    ADHD , , , , , , , ,

「あー今日も残業になってしまった。しかも自分がしなければいけない仕事を、周りにさ …

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集中力がないADHDの脳を強制的に集中させる音楽療法が凄い!

  2016/08/20    ADHD , , , , , , ,

ADHDは脳の前頭葉の働きが普通の人より鈍く、それにより集中力が続かないとされて …


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ADHDはクズではなく、改善しようとしない性格こそがクズ!

「お前ってクズやな」「こんなこともまともにできんのか!クズめ」「・・・本気出さん …


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ADHDの子供の子育てでイライラして爆発してしまう前にするべき対策

ADHDの子どもを持つ親は、とても大変だと思います。 僕はADHDですが、母親は …


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1週間で吃音を克服!口回しストレッチと表情筋力トレーニング方法

吃音は精神的な要素もありますが、まったく関係ない場合があります。 割合としては、 …

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童顔色白です!ADHDに見られる5つの顔つきの特徴

ADHDは見た目ではADHDかどうかはわからない障害です。 僕自身、子供のころか …


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働くことが怖い!面接さえも受けられなかった僕の克服方法

働くことが怖い・・・・そう思ってしまうことってありませんか? 会社で働いていると …


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大人のADHDをコントロールする!治療に役立った良書ベスト3

ADHDの治療法は様々ありますが、僕が治療していて大事だと思うのは、自分のやる気 …