コミュ障ライフ

元コミュ障が「今を楽しく!コミュ障でも楽しく生きていく」をモットーに自分を変えていく方法を紹介しています。

*

もう悩まない!コミュ障の「女性」だからできるマイナス思考改善方法

      2015/11/27

N112_nayandahyoujyou500-thumb-750x500-2068

コミュ障や対人恐怖症の女性はもっとも悩むのは他の女性と自分を比べてしまうことではないでしょうか。

確かにモテやすい女性もいますし、密かに人気を集めるタイプの女性もいます。

だから悩むわけですが、女性には自信を養う方法があるのです。

スポンサーリンク

コミュ障の女性は振る舞いに悩んでしまう

コミュ障は男性が多いと思われていますが、実は女性にもかなり多いそうです。

これは大きな悩みになっているかと思います。

会社内や学校でうまく立ち振る舞えない、話しかけられるとオドオドしてしまう、というのはやはり悩みですよね。

とはいっても誰にでもにこにこできるのは一種の才能です。

そういう女性も世間にはいますし、確かに得な性格だし、持てているということもあるでしょう。

またどこに出ても堂々としている女性もいます。

これも持った才能ですし、わが道を行く姿勢が逆に男性から人気を密かに集めることも多くあります。

コミュ障の女性にはまぶしく、さらに羨ましい存在ですが、それはそれでいいではありませんか。

理由はコミュ障であることを気にして悩んでいる女性もまた可愛いという価値観が世の中にはあるからです。

華やかな存在や堂々とした佇まいの女性たちをうらやむことはありません。

嫉妬してもいいのですが、あまりおすすめできないことです。

理由はその時間があれば他のことをすべきだからです。

スポンサーリンク

コミュ障の女性がすべきこと

brain-605603_640

コミュ障や対人恐怖症の女性に起こりやすいのは(男性もそうですが)、勝手にマイナスの方向に暴走していくことです。

前向きに考えていけば、あまりそんな時間がないことに気が付くはずです。

落ち込むのは少しの時間にとどめ、あとは失敗したことを時間はどうすべきかを考えて、実行するように勇気を持ちましょう。

正直、マイナス思考に陥っているのは時間の無駄なのです。

その時間があれば有意義にお風呂に入って、のんびりすることをおすすめします。

シャンプーをしたり、ヘアパックをしたり、やることはいっぱいあります。

お風呂上りに心地よい香りのボディローションを使うのもいいことです。

そういう自分に心地いいことをしつつ、前向きさを取り戻してください。

 

コミュ障だからと女性である楽しみを自分から奪わない

コミュ障の女性でやってしまいがちなのは、自分の外見を「どうやっても無駄」とあきらめてしまうことです。

女性である楽しみであるおしゃれを軽んじる、あるいは肌や髪の手入れを怠る、というのは自分を大事にできないことになってきます。

それではますます自信がなくなっていってしまうのです。

女性だからこそ、自分がちょっと良い感じかも、と思える時間は重要になってきます。

面倒に感じるとすれば、自信を持つきっかけは失われてしまいます。

自分を労わる、あるいは励ますアイテムが女性は多いのですから、そこで自信をつける時間を養ってください。


スポンサーリンク

 - コミュ障を治す , ,

  関連記事

clouds-808749_640
■意外と根深い!対人恐怖症の原因から解決方法を考えよう

対人恐怖症になった原因とは? なんで自分は対人恐怖症になってしまったんだろう・・ …

jump-863058_640
コミュ障を克服した営業マンが教える人前で緊張しない方法

誰でも、大勢の人の前でスピーチをするとなると、緊張します。 その為、特別な性格と …

Green14_jyumon20141123153806500-thumb-1152x800-5730
コミュ障が徐々に でも確実に会話上手になる3つのステップ

コミュ障にとっての悩みは会話をうまくできないことです。これは会話を難しく考え過ぎ …

PAK86_machinamitokodoku15162923500-thumb-1500x1000-12338
30代のコミュ障でもまだ間に合う!今からできるコミュ力改善方法

コミュ障はネットを中心に広まった言葉ですが、ネットと言うと若者ユーザーが多いとい …

eye-491625_640
人の目を見て話せないに試してほしいコミュニケーション術

コミュ障の人の多くは、上手く人と話が出来ないと言うことで、自分に自信が持てず、常 …

chains-433541_640
悩む前に知っておきたいコミュ障の悩みを本気で相談できる場所

人と上手く対話することが出来ない、接することが出来ないと悩んでいる人は多く、ネッ …

cbe571da4c00210b061fd6ca3162d6e5_s
コミュニケーション障害の原因を考えて→答えを出す基本とは?

コミュニケーション障害を悩んでいる方は多くは年齢が若い方ばかりです。特に男性は多 …

freedom-307791_640
あなたは何型?コミュ障診断テストで分かる4つのコミュ障タイプ

自分ってコミュ障じゃないかな・・・自分って凄いコミュ障過ぎて辛い。 そんな風に感 …

book-419589_640
50冊以上の中から厳選したコミュ障のおすすめ本ランキングトップ3

コミュ障で悩んでいるという人も多いのですが、周りにそういった人がいない為、孤立し …

PAK77_sumahodetel20140823111801-thumb-815xauto-17748
営業マンがコミュ障改善するために役に立ったと思える6つのこと

人とうまく話せないと現代のコミュ力重視の日本では不便なことがありまくりです。 コ …