コミュ障ライフ

元コミュ障が「今を楽しく!コミュ障でも楽しく生きていく」をモットーに自分を変えていく方法を紹介しています。

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コミュ障サラリーマンの俺が飲み会を乗り切るための方法を教える

      2015/11/27

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コミュ障で飲み会が苦手という方も多いですよね。

特に会社の飲み会が苦手であっても、これも仕事と割り切り、飲んでも飲まれないという鉄の精神があれば、なんとか乗り切れます。

また飲み会をコミュ障なりに楽しむことも可能です。

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コミュ障が飲み会を苦手とする理由

コミュ障や対人恐怖症にとって飲み会はしんどいものです。

とはいえしんどいのは他の方も同じだということもあります。

仲間同士の飲み会であれば、コミュ障でも居場所があるものです。

しかし会社内での飲み会だと居場所を見つけにくいので悩んでしまいます。

まずここで知っておくといいのは、飲み会に参加しなければならないとき、あえて飲むのを控えるということです。

理由は「無礼講」とはいえ気を許せない状態にあるわけですから、注意を払っておくというわけです。

酔ったうえでのこととはいえ、後々、失敗を指摘されるのが嫌であれば、最初の乾杯だけはつきあい、あとは口に含むくらいにしておくのです。

すると緊張が解けませんが、失敗はしません。

面白みがないと言われるかもしれませんが、その面白味のために飲み会に行くこともないと考えましょう。

飲み会も仕事の一部という考えでいればいいのです。

 

コミュ障が飲み会を乗り切るために

コミュ障や対人恐怖症の方の中にはアルコールが入ると、急に気が楽になって会話ができるようになる方もいます。

しかしこれは失敗しやすいこともあり、あまりおすすめできません。

飲み会の本当の目的を把握しつつ、仕事の一部と心得ておくことも、飲み会を乗り切るコツなのです。

飲み会が好きであっても、気が許せる間柄と飲むわけではない、と自分に言い聞かせましょう。

つまり飲んでも飲まれるな、という精神を持ったまま、飲み会でうまくふるまっておけばいいのです。

中には飲むことを強いる方もいるかもしれません。

その際にはにっこり笑い「飲めないのです」と答えておくのがベストです。

飲むと倒れてしまうとかアレルギーがあるという嘘をついてもいいのです。

飲み会に飲まれないように注意しておけば、コミュ障がやりがちな失敗を避けることが可能です。

友人との飲み会であれば許されることは会社では許されないと認識しておきましょう。

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コミュ障なりに飲み会を楽しむ

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コミュ障が飲み会をどう楽しむかを考えていけば、どうやって他人と会話すればいいのかを学ぶことだと言っていいでしょう。

素面では話す機会がない相手と話すきっかけが飲み会でできるかもしれません。

そこに飲み会の価値を見出しましょう。

相手は酔って話しかけているかもしれませんが、思わぬことを知る場合もあるのです。

飲み会はある意味、他人の情報を集めていくチャンスでもあります。

敬遠するのも大変なのですから、上手に楽しむ方法を学んでいきましょう。

飲み会がきっかけで親しくなる相手もあるわけですから。


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