「 運動 」 一覧
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ADHDはストレスに弱い・・・そんな僕が実践しているストレス解消方法
ADHDのため発生するストレスは、ちょっとした工夫でストレス発散できることが多い …
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何十種類も試した中でADHDに効果があった訓練方法ベスト3
「ADHDに向いている職業22個。適職に就けば才能を活かせる！」でも少し書きまし …
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ストレス解消！ADHDの改善に効果があるおすすめ運動ベスト3
シンプルで簡素なジョギングの習慣 実際ADHDの方がいる家族の中では、身内に言わ …
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体を動かして脳機能を向上！ADHDに向いているスポーツ
ADHDに向いていないスポーツとは？ ADHDが非常に苦手とするのは何でしょうか …
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1週間で吃音を克服！口回しストレッチと表情筋力トレーニング方法
吃音は精神的な要素もありますが、まったく関係ない場合があります。 割合としては、 …