コミュ障ライフ

元コミュ障が「今を楽しく!コミュ障でも楽しく生きていく」をモットーに自分を変えていく方法を紹介しています。

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「 脳 」 一覧

何十種類も試した中でADHDに効果があった訓練方法ベスト3

「ADHDに向いている職業22個。適職に就けば才能を活かせる!」でも少し書きまし …


症状が似ているADHDと双極性障害。併発の可能性と症状の違いについて

発達障害は生まれつきと言う問題 メンタルヘルスケア全体を考えると、ストレスや対人 …


眠れない体を眠れる体に!ADHDの睡眠の質を改善する方法

睡眠障害の生活影響は計り知れない! 知られざるADHDの特徴が、夜疲れていても眠 …

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ADHDとアスペルガーが併発する可能性と症状の出方をまとめます。

僕はADHDですが、ある病院ではアスペルガーだと診断されたことがあります。 それ …


集中力がないADHDの脳を強制的に集中させる音楽療法が凄い!

  2016/08/20    ADHD , , , , , , ,

ADHDは脳の前頭葉の働きが普通の人より鈍く、それにより集中力が続かないとされて …


大人のADHDをコントロールする!治療に役立った良書ベスト3

ADHDの治療法は様々ありますが、僕が治療していて大事だと思うのは、自分のやる気 …


誤解されがちなADHDと自閉症はまったく違う障害であることを知ろう

  2015/05/22    ADHD , ,

発達障害の一つであるADHD(注意欠如多動性障害)ですが、自閉症と間違いやすく、 …

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残念なことにADHDは遺伝しやすい発達障害である事実

  2015/05/08    ADHD , ,

自分は親のADHDを受け継いだ?そして自分の子供にも遺伝する? 発達障害の一つで …


コミュ障は性格が暗いせい・・・ではなく実は脳に問題があるのかも?

私たちは、人と接することで、人間らしい生き方を学び、社会の中で上手く、有意義に生 …