5分でできる！3つの視点からチェックするADHDテスト

人とは違う行動を取ってしまう、空気が読めない、人と上手く関わることが出来ないと悩んでいる人は多いのです。

性格だから仕方ない、と諦めてしまっている人もいますが、それは脳の発達障害である場合があります。

発達障害の一つにADHD(注意欠如多動性障害)があり、ネットで検索すると、セルフチェックを受けるサイトもあるので、一度試してみてはどうでしょうか。

ここでは、大人のADHDの症状チェックテストを紹介しましょう。

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物事に関してのテスト

ある物事を行うのに、一番難しい箇所は乗り越えたのに、最後の最後でしっかりと行わずに、結果的に失敗に終わってしまったと言うことはあるかと言った設問です。

物事は始めだけでなく、そこから最後までしっかりと行う責任があり、それが最後まで出来ない、つめが甘い状態になってしまうのは、ADHDの症状の一つの可能性があります。

勿論絶対的にそうであるとは言えませんが、チェックの一項目としてこの設問があります。

この設問に対して、非常に頻繁にあると答える方は、高い確率でADHDであると言えるでしょう。

計画性に関してのテスト

物事を計画を立てて作業をする際に、困難だと思った、実際に困難だったと言う頻度が高い程、ADHD(注意欠如多動性障害)である可能性が高いとされています。

仕事や勉強において、計画を立てることはとても大事であり、遊びでさえも、計画を立てないと、せっかく楽しいことも台無しです。

人間が生活をする上で、計画性と言うのは、重視されるのですね。

その計画を立てるということがなかなか難しいと感じる、実際出来なかったら、頻度について正確にチェックしましょう。

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約束を守れない

プライベートや仕事、勉強等で、友達や上司、同僚と約束をしたことを忘れてしまう、それはうっかり忘れで、一度程度であれば、許されるでしょう。

しかし、その頻度が高くなる、毎回となれば、相手からの信用度は低くなり、やがて相手にされなくなってしまうのです。

約束を守れない、期日までに出来ない、これは生活をする上で大事であり、出来ないとなれば致命的になります。

ましてや重い責任のある仕事を任されている時は、会社自体に迷惑をかけてしまいます。

頻度が高いと言う人は、ADHDを疑った方がいいかもしれませんね。

この他にも、様々なテスト項目があり、頻度が高いと言うチェックが多い程、ADHDである可能性が高くなります。

自分では普通と思っても、他人にとっては、空気を読めない人間となり、敬遠され、次第と孤立してしまうのです。

そうなる前に、早い段階で診察を受け、治療を勧めることで、周囲の協力のもと、少しずつでも良くなってくることが期待できるので、諦めずに、先ずはチェックテストを受けてみましょう。